昨日の運動による筋肉痛もあったし、連続2日目はきついかと思ったが何とか乗り切れる。このシリーズ3日目がかなりきついので、さすがに次は中1日置かないと無理。 http://www.hundredpushups.com/ Week5, Day2, Column 1 (10, 10, 13, 13, 10, 10, 9) max 30…

http://www.twohundredsitups.com/ Week3, Day2, Column 2 (24, 32, 23, 23) 本日のmax = 30。