2009-10-18から1日間の記事一覧

腕立て第5週2日目 (コラム1) ... その3

exercise

まだまだ2日目のメニューの繰り返し。 http://www.hundredpushups.com/ Week5, Day2, Column 1 (10, 10, 13, 13, 10, 10, 9) max 30。