http://www.twohundredsitups.com/ Week3, Day2, Column 2 (21, 28, 21, 21) 本日のmax = 28。

3日目のメニューを試してみた。 http://www.hundredpushups.com/ Week5, Day3, Column 1 (13, 13, 15, 15, 12, 12, 10) max 30。 淡々ととは行ったものの、最後がきつかった。