ぐれっぐのことば日記・改

引越ししてみました

2009-10-24から1日間の記事一覧

腹筋第3週3日目 (コラム2)

http://www.twohundredsitups.com/ Week3, Day3, Column 2 (23, 32, 23, 23) 本日のmax = 32。

腕立て第5週3日目 (コラム1) ... その2

しばらく続けてみる。 http://www.hundredpushups.com/ Week5, Day3, Column 1 (13, 13, 15, 15, 12, 12, 10) max 32。