2009-11-02から1日間の記事一覧
http://www.hundredpushups.com/ Week6, Day1, Column 2 (40, 50, 25, 25) 5セット目までは行けないものの、休憩時間を長めに取るなどだましだまし4セット目まで終わらせる。負担がこれまでと比べてかなり大きいためか、バーストの具合がいい感じ。
http://www.hundredpushups.com/ Week6, Day1, Column 2 (40, 50, 25, 25) 5セット目までは行けないものの、休憩時間を長めに取るなどだましだまし4セット目まで終わらせる。負担がこれまでと比べてかなり大きいためか、バーストの具合がいい感じ。