2005-03-15 小姫の日記 baby 今日は夜の8時から妊婦+夫のための講習会に出席しました。リラックスのためにということで呼吸を自覚するということを学びました。吸って、吐いて、吸って、吐いて、、、どこかで聞いたような。。。