みなさん、がんばられてますねえ

• id:Marichanっしをはじめとして、みなさま減量に励まれておられるようですが、自分の場合、運動できるかどうかが朝の時間の使い方に大きく依存しているのでちょっと結果に関する宣言や約束などはできそうにない。いま、できることをちまちまやっていくしかないかと。

• 出の部は自分でもグラフに記入しているけど、入の部は毎日記録できそうにないな。。。