2009-10-27から1日間の記事一覧

腹筋第4週1日目 (コラム2)

exercise

http://www.twohundredsitups.com/ Week4, Day1, Column 2 (27, 33, 24, 24) 本日のmax = 40。

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道のりは長い http://www.hundredpushups.com/ Week5, Day3, Column 1 (13, 13, 15, 15, 12, 12, 10) max 34。