歳のせいでしょうか、一度習慣が途切れかけたときに、そこから習慣を戻すのにより多くの（メンタル）エネルギーが必要になり、ずるずるとやらずに時間が過ぎてしまうことが目につくようになってしまいました。 今日、何をしたのかというのを確認するためにも…
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