痛い話

舌の前方左側に口内炎ができました。喋るときに(文字通り)舌がまわらないし、何かを食べるのも飲むのも億劫だしで踏んだり蹴ったりです。せめて、これ以上悪化しないように、何とかものを食べ栄養不足が原因とならないように心がけてはいますが、寝不足などのストレスの要因はなかなか減らせるものではありません。

リステリンですすいだら、ぱっと直るとかいうのだったらいいのに。