ぐれっぐのことば日記・改

引越ししてみました

再開

  • 実に久しぶりの再開。5.2mi/hで、12分。1.04マイル。夏時間移行後であるにも関わらず、運動後に爽快感あり。
  • 168.4ポンド、体脂肪率22.2%。運動していないのに食べる量が増加していたのだから当然とはいえ。。。