熱々のナンは口当りがよく、ついつい追加を頼んでしまい、食べすぎ。 そして、眠い。集中力のかけらもない。。。

ここ数日、家に忘れていたsqueeze ballを持っていく。歩きながらにぎにぎ。実は、これcounseling serviceへ行ったときにもらってきたもの。手の平にはまるちょうどいい大きさ。刺激を与えるためにぼつぼつが付いているのは論外だね。握力と言えば、とある小…