休み明け
- 特に読む本がなかったので、YMCAの前でダンキンドーナツのコーヒーを飲みながら、なぜこの週末に自分の機嫌が悪かったのかに思いを馳せつつ、今日の運動をどうしようか迷う。
- 5:55に建物に入り、ジョギング。ESPNのSports Center*1でIndianapolis Colts vs Denver Broncosの昨日の試合の解説を見た後*2、CBSの天気予報、交通情報、VH1のミュージックビデオ。20分で気分的にやめたくなったが続けると、流れてきた汗が目に入り、涙と汗でぐちゃぐちゃになりながら25分まで。2.29マイル。涙と汗が功を奏したのか、negative feelingが半分くらいなくなった。
