腕立て第5週1日目 (コラム1)

プライベートにつけてきた運動の日記を、こちらに移してみる。前回の日付(9月13日)から間が空いているのは気にしないということで。

• http://www.hundredpushups.com/
• Week5, Day1, Column 1 (17, 19, 15, 15)
• max 20。