せめて、体でも動かさないと何もできなくなってしまいそうなので、夏もTKD(テコンドー)のクラスを取ることにした。今までやってきたものを無駄にしたくないと言うのもある。この夏は、渋る姫をくどき落として、一緒のクラスを取ることにした。楽しみである。

ほぼ1ヵ月ぶりに、TKDの練習。体力がついて来ないのはともかく、練習する前にストレッチをしようとしたら足がつりそうになり、練習をした後にストレッチをしようとしても、その方向へのストレッチができなかったのにはまいった。腹のまわりの脂肪は30+n歳と…