そろそろ、始めの目標であった「最初の数週間は体に運動することを覚えさせる」というところまでは来たと思うので、手始めに水曜日辺りに何か別のことでもしてみようかと思う。 水泳 ... 楽しくだらだらできる。でも、だらだらやって効果があるのか? 気合を…

id:Marichanをやる気にさせたので、自分はもうやめてもいいかなと思っている(嘘)。が、始めてから(9月18日)そろそろ1ヶ月になり、この手の『自前のトレーニング』としては過去最長記録となるので、そろそろこの辺りで「なぜここまで続けられているのか」の分…

今日は「体がしんどかったが始めれば何とかなるかと思ったが、やはりしんどいまま終わった」日だった。5.5mi/hでESPNのアメフトの昨日の試合の解説をバックグランドに始め、飽きたころにCBSへ移行、天気予報の時点で17分だった。やめたいなあと思いつつ20分…