2006-10-20 平泳ぎ exercise 水曜日の水泳の気持ちよさに味を占め、今日も水泳。昨晩、ゴーグルが見つかったので準備万全。今日は往復用のレーンを使って8往復をこなす。5.5mi/hの13.3分相当、1.22マイル。上半身の筋肉が使われている感じ。息継ぎのタイミングでたまに水を大量に飲んでむせてしまうのは内緒。 そういえば、水泳の目標は(種目を問わず)1000m泳ぐことだったのを思い出した。長く泳げる人って尊敬ものですね。 (追記) こんなのを見つけた。